今更ですが、三半規管ってそもそも何？という人のために、記事をさかのぼらなくてもわかるようにまた紹介してみたいと思います。
三半規管とは、耳の奥にある“平衡感覚をつかさどるもの”です。なのでその三半規管に万が一何らかの異常がある場合、めまいやふらつきを感じてしまうのだそうです。そしてそんな三半規管は“リンパ液”というもので満たされているのですが、例えば人が左を向けばリンパ液も左に移動し、右を向けば右に移動するのだそうです。そしてそんなリンパ液の動きというのは、しっかりと脳に伝えられて人は初めて自分が右を向いたことを知る（意識できる）のだそうで。
例えばぐるぐると回転を続けた場合、その回転をやめた後でもしばらくはふらついてしまいますよね。それは回転に合わせて回ったリンパ液が、体が止まった後も回り続けているから起来てしまう現象なんだそうです。
そんな三半規管の異常からくるめまいというのは、実際の状況とは違う“誤情報”が脳へと送られることで、混乱して起こると言われています。なので体が全く動いていない状態であるならそんな誤情報が送られることもないはずなので、めまいを感じることはないのです。
そんな三半規管の異常の代表的な病気と言えばここでも紹介してきている『メニエール病』。この病気は急激なめまいが繰り返しにみられ、難聴や耳鳴りなどの症状も伴うことがあると言います。そんなメニエール病になる原因として考えれることと言えば、“ストレス”が大きく関連していると有名です。ちなみに車に長時間乗った時や遊園地に行った際に悩まされる人がいる“乗り物酔い”も、この三半規管の混乱（異常？）から起こるものなんだそうです。
三半規管に異常があるからめまいなどのつらい症状が出ると言うのは本当かどうか。その結論から言えば、三半規管に何らかの病変があると辛い『めまい』や『ふらつき』を起こすのだそう。
そもそも『三半規管』とは、耳の中にある『めまい』の感知器官が三半規管というのですが、耳の奥の“内耳”には、音を感知する蝸牛と言うものがあり、それとめまいを感じ取る耳石器があって、そして半規管は体のX軸、Y軸、Z軸に一致するように３つあるのだそう。なので３つ合わせて『三半規管』と呼ばれているのですが、この器官というのは、体の移動を感知し、小脳に信号として伝える働きをもっているよう。つまり、『三半規管で体全体のバランスをとる役割を果たしている』ということで、もちろんその三半規管に何らかの異常があれば、先ほども言っていたように三半規管になんらかの病変が存在していると、めまいやふらつきが出現してしまうと言うことになります。
もし三半規管を含む体のバランス機構に異常が生じている可能性があると自覚できるのであれば、一度、耳鼻咽喉科で検査を受けてみたほうが良いと言えますね。そうすれば三半規管の入っている内耳の機能検査や、小脳の検査なんかが行われるはずなので、内耳機能検査などの様々な検査が実施されるはず。
ただ、まれに三半規管だけに原因があるわけではなく、小脳など中核性の病変で、特有の異常な眼球運動が見られることもあるようなので、その観察によって三半規管の異常かどうかの診断を行われるのだそう。とにかく早め早めに受診し、診断をしてもらうことをおすすめします。三半規管、大事にしましょうね。
三半規管とメニエル病について紹介したいと思います。
まず、ここでも紹介したことがあるかと思いますが、簡単に行ってしまえば目がまわる病気なんですね。めまいのことです。、めまいが起こることで、気持ち悪くなってしまい、吐き気などをもよおすこともあります。人にもよるのかもしれませんが、時には激しく嘔吐することも決して少なくないのだとか。三半規管の異常によって、平衡感覚が失われてしまうので、症状がひどい時なんかでは立ち上がることしらできなくなるのです。メニエル病は、難聴や耳鳴りなどの症状が出てしまうことも人によってはあるみたいですね。そしてまた、人によっては何度もめまいなどの色々な症状を再発しているうちに、難聴の症状が出てきてしまうこともあるんだそうですね。
平衡感覚をつかさどっているのは、ここでタイトルにもなっている、耳の奥にある『三半規管（さんはんきかん）」という器官なんですね。その三半規管は一見カタツムリのカラのような形をした管なのですが、その三半規管の管の中には『リンパ液』という液体が半分くらいまで入っているのだそうです。三半規管によって何らかの異常がおこってしまっている場合は、この液体の動きを検出することで体の傾き具合を割り出してくれるのだそうです。
メニエル病の直接の原因というのは、この三半規管の内部のリンパ液の量が増えすぎることなんだそうですが、リンパ液が増えすぎてしまうと管の中で液体の動きが悪くなる為に、うまく体の傾きを検出できなくなってしまうのです。簡単に言えば、『平衡感覚がなくなる』ということですね。乗り物酔いと同じ原理です。
三半規管というのは、耳の中にある「めまい」の感知器官なんだそうです。耳の奥の『内耳』には、音を感知する蝸牛（かたつむり管）と、めまいを感じ取る耳石器（平衡斑）、半規管は体のX軸、Y軸、Z軸に一致するように３つあるそうなので、それらを合わせて【三半規管】と呼ばれているのだそうです。
この三半規管というのは、体の移動を感知し、小脳に信号として伝える働きを持っているのだそうです。そして、体全体のバランスをとる役割を果たしているのが三半規管。そのため、三半規管にもし何らかの病変が存在してしまうと、ふらつきやめまいが出てきてしまうということになるのです。
もし何らかの異常を感じるようであれば、三半規管を含む体のバランス機構に、異常が生じている可能性は十分にあるので、必ず１度は、耳鼻咽喉科でしっかりとした検査を受けた方がいいかもしれません。
もちろん耳鼻咽喉科を受診すると、三半規管の入っている内耳の機能検査や小脳の検査が行われると思います、内耳機能の検査としては、三半規管に隣接している『聞こえ』の感知器官である、蝸牛の検査もされるかと思います。もし自覚していない微細な病変が蝸牛にも波及していて、内耳全体に障害が生じてしまっている場合もあるそうです。
まためまいに関しては、三半規管によるアンバランスとして現れるだけじゃないので、眼球に移動する運動を発生させることが多く、目の動きの検査もされることがあります。また、耳に冷たい水を注入するとか、逆にお湯を注いだりして三半規管の反応を調べたりするちょっとびっくりするような検査も行われることがあるそうです。
どんな場合でも、確実な検査を受け、しっかりと治療に取り掛かることが大事だと言えますね！
まず三半規管のおさらいですが、三半規管とは耳の奥の内耳にあるもので、平衡感覚をつかさどる器官のことですよね。
リンパ液で満たされた３つの管が、リンパ液の動きによって水平、上下、左右の体の回転を感じとり脳に情報を送るというのが三半規管の働きです。内耳の病気などによってこの三半規管の働きが障害されてしまうと、間違った情報が脳に送られるために、実際にはほとんど動いていないのに、頭や体が揺れたりまわったりしているように感じてしまう状態が、まさに【めまい】ですね。三半規管の異常によるのはこのタイプのめまいが多くみられるのです。
例えばメニエル病。これは内耳にリンパ液がたまってしまった状態で、人によって若干の違いはあるものの、回転性のめまいや吐き気など、いろいろな症状が出てきてしまう病気なわけですね。
例えば遊園地に行った時に、ジェットコースターに乗りすぎたり、コーヒーカップに乗ったりした場合。ものすごく酔ってしまう人もいると思います。それは三半規管の影響ですね。三半規管が強い人というのは、乗り物酔いなどなりにくいと言われています。前にも書いたように三半規管というのは鍛えることができるわけですから、普段乗り物酔いなどで悩んでいる人は、三半規管を鍛えてみたらいいと思いますよ。
三半規管というのは非常に重要な役割をはたしているんですね！！
三半規管というのは、いろいろなことに影響でてきてしまうのですが、三半規管を鍛えるという話を以前にしたと思います。乗り物酔いなんかも三半規管の影響ですよね。乗り物酔いに困っている人ならやっぱり三半規管を鍛えることを考えてみるといいと思います。
前にも言ったように、三半規管の鍛え方と言えばまわること。スケート選手なんかだと、くるくると何回転もする練習を毎回しているわけですから、目が回らないそうです。要は慣れてしまっているんですよね。三半規管が鍛えられているということです。三半規管が鍛えられているということは、乗り物酔いもしにくいということになると思います。
あとはマット運動なんかもいいと聞きます。かといって家庭にマット運動用のマットなんてないですから、マットの代わりに自宅の布団の上ででんぐり返しすることがいいと思います。ベットの人の場合は落ちるのでやめましょう。
他にも自転車がいいとかブランコがいいとか、色々聞きますが信憑性はなく、おばあちゃんの知恵袋では、乗り物酔い対策としては、車などに乗っているときに耳たぶをもんでみるといいとか・・・。とにかくいろいろ試してみることで三半規管を鍛えたり、乗り物酔い対策をしてみたらいいかもしれません。
三半規管を鍛えること以外に乗り物酔いを抑えると言えば、確実なのはやっぱり乗り物酔いの薬をあらかじめ飲んでおくことが１番いいと思います。飲まなくても、日頃から持ち歩いているといいかもしれませんね！
三半規管の調子が悪くなる原因はいろいろあるそうですが、ほとんどがストレスにともなう内耳血流の低下なんだそうです。ストレスが体に加わると、アドレナリンがでて細い血管が更に細くなり、血の流れが悪くなるんですよね。
内耳は、小指の頭のように小さい部分らしいのですが、その内耳をやしなう血管というのはとっても細いので、ストレスの影響をもろ受けやすいようです。それらが原因で三半規管にしっかりと血がまわらないとなると、酸素不足で調子が悪くなるのだと思われます。
内耳には、三半規管とともに音を感じる部分があるのですが、それが【蝸牛（かぎゅう）】なんだそうです。蝸牛の血管はたった１本しかないそうで、その血管の先の部分で低い音を感じる部分をやしなっているとか。そのために、ストレスから蝸牛の血の流れが悪くなっていくと、低い音ほど聞こえなくなるそうです。病院の外来で、低い音の難聴がある患者さんほとんどの方に「ストレス性」だと説明しているそうなのですが、「ストレス性」といわれた患者さんはみんな「やっぱりそうなのか」と納得されることがよくあります。
現代はストレス社会だと言われていますが、ストレスの原因として男の人なら、職場の問題。たとえば責任のある仕事へのプレッシャーや人間関係でしょうね。女の人は、家庭内問題があるようなことが多く、家族とのコミュニケーション不足や不安、そして家族内での人間関係なんかの問題が原因となっていることが多いようですよ。
三半規管の問題は、他にも色々あるかと思いますがとりあえず言えることは、三半規管というのはストレスの影響を受けやすいといったことでしょう。誰もがストレスをためないように過ごしていきたいものですよね。
車やジェットコースターなど、何かしらの乗り物に乗った時に起きる、乗り物酔い（加速度病ともいうそうです）を経験した時はありませんか？乗り物酔いになる原因は三半規管も十分関係している平衡感覚の情報のズレと言われているそうです。
乗り物酔いの少ない電車ですが、その電車の場合。電車で進行方向を向いているほうが後ろ向きよりも酔いにくいということを聞いたことありませんか？でも昔、新幹線の座席を対面にするかどうかで調査をしたときに、後ろ向きにすわっても影響がないという調査結果がでたので今のような配置になったそうです。公共の乗り物の場合はやっぱりそういった調査がしっかりされているんですね。
人というのは目から入る景色などの視覚情報と、それに伴う身体の位置情報を脳の中でマッチングさせて感覚をたもっているわけですが、車や船などに乗ると、近くの物を見たとき近くの流れる景色や物を読み書きするなどの情報と実際に三半規管で感じている身体の平衡感覚がズレを起こしてしまって脳の中でミスマッチを起こしてしまうのです。その結果、おう吐するなどの【酔う】という症状が発生してしまうわけですね。
他にも、嗅覚による異臭などが直接的な原因となる場合もあるそうです。酔いやすい人と酔いにくい人との違いというのは、ここでのタイトルにもある【三半規管】の能力の違いがあげられるようですね。この三半規管の働きが未熟でだったり、逆に正常に機能しなくなっていたりしてしまうと酔いやすいというわけですね。この三半規管による平衡感覚というのは、前にも言ったとおり鍛えることで働きが向上するみたいですから、乗り物酔いもある程度の経験によって克服することができると言えます。
ツライふらつきやめまいを感じたことはありますか？
毎日パソコンに向かう仕事をしている人の中では、実際に地震が起きていなくても、ときどき『地震・・・？』と思う程度の揺れを感じる人はいませんか？また、歩くとふらついたり、座っているときと同じような揺れを感じる人がいるみたいです。ここで考えることは三半規管の異常かな？と考える人が多いと思いますが、三半規管の異常によるものと、そうでない場合もあるそうです。また、それに対する治療は必要なのでしょうか？今回は三半規管の異常について書きたいと思います。
まず、三半規管に病変があったら、“ふらつき”や“めまい”が起きてしまうようですね。この三半規管というのは、耳の中にあるめまいの感知器官なんですって。耳の奥の“内耳”には、音を感知する役割の蝸牛（かたつむり管）と、めまいを感じ取る耳石器（平衡斑）、そして半規管は体のX軸、Y軸、Z軸に一致するように３つあることから、『三半規管』と呼ばれているそうです。この三半規管は体全体のバランスをとる大事な役割を果たしているらしく、もし三半規管になんらかの病変があった場合、ふらつきやめまいが出るようです。
気になる人は耳鼻咽喉科で検査を。検査の内容は、きこえの検査はもちろん、三半規管の入っている内耳の機能検査、そして小脳の検査なども行われるようです。全く自覚していない微細な病変が蝸牛にも波及している場合もあるそうですよ。
まためまいは体のアンバランスとして現れるだけじゃなくて、眼球に移動運動を発生させることが多いようなので、目の動きの検査もされる場合があるそうです。更に、耳に冷たい水を注入したり、お湯を注いだりして三半規管の反応を調べるという検査の内容まであるようですよ。どんな場合にしても、とにかく早めの受診・診断することがおすすめですね。
耳石って知ってますか？どうやら三半規管の中に『耳石』というものがあるらしいです。
この耳石なんですが『耳石』と書いて、『みみいし』と呼ぶのが一般的らしいのですが、医学的には『じせき』と呼ぶらしいです。
朝起きた時にめまいなどを感じたことはありませんか？寝返りを打つときや、着替えようとしたときに、かがんだ瞬間などに回転性のめまいなどが起こることがある人がいると思います。それらには色々理由が考えられるようです。耳の中にある『耳石』というものがあるらしいのですが、それが剥がれて耳の中を動くから・・・とか言われたりしたこともあったらしいですよ。
お医者さんが言うには、その石を溶かすというのがいいそうなのですが、今はその薬がなくなってしまったようで、自力でリハビリをする治療法が主なようですね。じゃそのリハビリ方法なんですが、わざと目まいが起きることをしたりして、、耳石を撹拌させて溶かすというものらしいです。その詳しい方法は、まず頭を左右４５度に傾け、次に頭を前後４５度に傾ける。そして頭を左右に４５度に振って、さらに頭を左右に首回し。
だいたい１０回ずつくらいしてみればいいそうですよ。無理しない程度に頑張りましょうね！
またこの耳石は、除去や置換という方法もあるそうです。これら三半規管の異常などからみて、自分の気になる症状などがもし当てはまっているようなら、是非お医者さんなどで診察してもらったついでに三半規管やこの耳石について聞いてみたらいいかもしれませんね。
