三半規管の調子が悪くなる時というのはほとんどがストレスにともなう内耳血流の低下のようです。
人間というのはストレスがからだに加わると、
アドレナリンというもの出てきて細い血管がさらに細くなり、血の流れが悪くなるみたいです。
内耳は、小指の頭のように小さい部分なので内耳をやしなう血管というのはとても細く、
ストレスの影響をもろ受けやすいらしいのです。
この三半規管に血がまわらないと、酸素不足で調子が悪くなるのだと思われます。
じゃ三半規管とは鍛えれるものなのでしょうか？（笑）
よくスイカ割りなどでグルグル回ってから割りに行くというゲームがありますよね！
まっすぐ歩けなくてそれがまた面白いんですよね！
でも前にテレビでやってたんですがスケート選手ってあれだけグルグルまわっても
目が回らないらしいんですね！実験でやっても全然大丈夫みたいでした！
あれは昔から長年まわり続けているから（っていう言い方も変ですが）
三半規管が鍛えられて大丈夫なんでしょうかね？
調べてみたところやっぱりそうでした！！
最初はブランコに乗るというのも三半規管を鍛えるのにいいみたいです。
あとはでんぐり返し！（前転のことですね）マット運動というのは非常にいいそうです。
なんだかこんなことで鍛えられるのなら子どもは三半規管が強そうですね！
あとは水泳なんかもいいみたい。
泳げない人はプールでグルグル回るって言うのでもいいらしいですよ！
鍛え方にもいろいろあるんですね～三半規管が弱いという人は
これらの方法でぜひ三半規管を鍛えてみてください！
